Anatomy Trains Structural Bodywork

Anatomy Trains Structural Bodywork nach Tom Myers ist eine ganzheitliche und interaktive Behandlung mit dem Ziel, den Körper in seine natürliche Ausrichtung zurückzuführen.

Das bewährte Konzept wird seit den 50er-Jahren (Strukturelle Integration, Rolfing) angewendet. Inzwischen ist es auch in der westlichen, immer ganzheitlicheren Medizin anerkannt. Structural Bodywork ist nicht symptomorientiert, sondern setzt bei der Ursachenbehebung an.

Herkunft
Eine abweichende Körperhaltung entsteht durch das Zusammenspiel verschiedener Faktoren, wie Genetik, Traumen, Gewohnheiten und Aktivitäten. Die Folge können zum Beispiel Plattfüsse, OBeine, ein Hohlkreuz oder ein Rundrücken sein, was wiederum zu Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Verletzungsanfälligkeit führen kann.

Hintergrund
Durch gezielte manuelle Faszientechniken in Kombination mit aktiven Bewegungen werden Faszienverklebungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und das Gleichgewicht im gesamten Körper wiederhergestellt. Structural Bodywork arbeitet auf einen schmerzfreien, beweglichen und energiegeladenen Körper hin. Die Therapie kann dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es handelt sich um eine systematische Behandlungsmethode, die typischerweise in einer Reihe von drei Sitzungen angeboten wird. Jede Sitzung baut auf der vorhergehenden auf und schafft eine ganzheitliche Erfahrung.

Leistungen, Ablauf
In den drei rund 90-minütigen Sitzungen liegt der Fokus auf jeweils einem Körperbereich. Die erste Sitzung betrifft die Füsse, die Beine und das Becken, um eine solide Grundlage zu schaffen und ein Gefühl der Erdung zu vermitteln. Die zweite Sitzung konzentriert sich auf den Oberkörper und die Arme, um Kraft und Beweglichkeit zu erlangen sowie die Atmung zu verbessern. Die dritte Sitzung schliesslich bringt Wirbelsäule, Nacken und Kopf ins Gleichgewicht und sorgt dabei für eine allgemeine Ausrichtung.

Preis: CHF 630.– (3 Sitzungen)

Einfach anfragen

Möchten Sie mehr über unser vielfältiges Therapie-, Trainings- und Behandlungsangebot erfahren? Haben Sie spezifische Fragen, wie wir Sie in Ihrem Gesundheitsprozess unterstützen können? Treten Sie einfach mit uns in Verbindung, wir nehmen uns gerne Zeit für Sie.

Jetzt anfragen!